Hamilelikte Memelerde Görülen Değişiklikler ve Göğüs Bakımı

Hamilelik sırasında, vücut bir dizi hormonal değişiklikle karşı karşıya kalır ve bu değişikliklerin bir sonucu olarak memelerde çeşitli belirgin değişiklikler meydana gelir. İşte hamilelikte memelerde görülen bazı yaygın değişiklikler:

1. Şişme ve Hassasiyet: Hamilelikte progesteron ve östrojen gibi hormon seviyelerindeki artış, memelerin şişmesine ve hassaslaşmasına neden olabilir. Bu durum, bazı kadınların giysiye karşı daha hassas olmalarına ve dokunulduğunda ağrı hissetmelerine yol açabilir.
2. Renk Değişiklikleri: Hamilelik sırasında, meme uçları veya çevresindeki alanlarda renk değişiklikleri meydana gelebilir. Bu bölgeler genellikle daha koyu hale gelir ve “gebelik maskesi” olarak da bilinen hiperpigmentasyon görülebilir.
3. Damarsal Değişiklikler: Hamilelik sırasında memelerdeki damarlar belirginleşebilir ve daha belirgin hale gelebilir. Bu, artan kan akışı ve büyüyen meme dokusuna bağlı olabilir.
4. Montgomery Bezlerinde Büyüme: Areola adı verilen meme ucu çevresindeki koyu renkli alan üzerindeki Montgomery bezleri, hamilelik sırasında büyüyebilir. Bu bezlerin büyümesi, meme uçlarını korumak ve emzirme sırasında bebeği korumak için yapılır.
5. Damarlılık: Meme uçları ve çevresindeki deride damarlılık artabilir. Bu, memelerin büyümesi ve artan kan akışıyla ilişkilidir.
6. Kolostrum Sızıntısı: Hamileliğin sonlarına doğru veya doğumdan hemen sonra, meme uçlarından sarı renkli bir sıvı sızabilir. Bu sıvı kolostrum adını taşır ve bebek için önemli olan antikorlar ve besin maddeleri içerir.
7. Meme Büyümesi: Hamilelik sırasında, meme dokusu büyüyebilir ve bu da meme boyutunda artışa neden olabilir. Bu büyüme genellikle gebeliğin ilk aylarında başlar ve emzirme döneminde devam edebilir.

Bu değişiklikler her kadında farklılık gösterebilir ve her hamilelikte değişikliklerin şiddeti değişebilir. Eğer hamilelik belirtileriyle ilgili endişeleriniz varsa veya memelerinizde anormal değişiklikler fark ediyorsanız, bir sağlık uzmanına başvurmanız önemlidir.

Hamilelikte Memede Kaşıntı Neden Olur?

Göğüs ve karın bölgesinde oluşan çatlaklar, zaman zaman memelerde kaşıntıya yol açabilir. Özellikle göğüs ve karın bölgesindeki kilo artışı nedeniyle cilt gerilir ve nemini kaybeder. Nemsizlik, bir süre sonra kaşıntıya yol açabilir. Göğüs ve karın bölgesi, kaşıntının en yoğun hissedildiği bölgelerdendir. 

Yanı sıra hızla değişen hormonlar da birtakım değişimlere yol açar. Cilt hassaslaştıkça, gerilmesi arttıkça bu tarz kaşıntılar meydana gelebilir ve bu kaşıntı hissi hamilelik süresince normaldir.

Gebelik Döneminde Göğüs Bakımı Nasıl Yapılır?

Hamilelik döneminde yukarıda da anlatıldığı gibi göğüslerde pek çok değişiklik yaşanır. Bu değişikliklerin ağrı ve kalıcı çatlaklara yol açmaması için göğüs bakımına önem verilmesi gerekir. Bu amaçla hamilelik döneminde anne adayları soğuk ya da sıcak değil, ılık su ile yıkanmalılar,  göğüs temizliğinde sabun ya da diğer temizleyici ürünlerden uzak durmalıdır.

Özellikle de hamileliğin son aylarında göğüs uçları çok hassas olduğu için, göğüs uçlarına dokunularak çok fazla uyarılmaması gerekir. Aksi halde rahim kasılmaları yaşanabilir ve bunun sonucunda erken doğum riski ortaya çıkabilir. Hamilelikte meme değişimi ile birlikte dikkat edilmesi gereken durumlar vardır.

Göğüslerde Büyüme ve Gelişme

Gebelik döneminde göğüslerin boyutu, 3 ile 4 katına kadar çıkacaktır. Bu nedenden dolayı gebelik döneminde, mutlaka iyi destekli bir sütyen kullanılması gerekir. Eğer memeleriniz oldukça iri ve sarkmaya eğilimi varsa, geceleri yatarken bile sütyen takmanız faydalı olacaktır.

Hamilelik süresince balenli ve göğüs ucunu tahriş edecek dolgulu sütyenlerden uzak durmanız sağlığınız açısından dikkat edilmesi gereken bir konudur. İnce askılı sütyenler tahrişe sebep olurken bol sütyenlerde göğüs ağırlığınızı taşımayarak sırt ağrılarınızın artmasına sebep olabilir. %100 pamuklu kumaştan yapılan yumuşak dokulu esneyebilen, terletmeyen, kalın askılı ve uygun bedende sütyenler tercih edilmelidir. Ancak hamileliğin ilk aylarında aldığınız sütyen ilerleyen aylarda yani göğüsleriniz büyüdükçe olmayacağından sütyen alırken bu şartları göz önünde bulundurmak sizi defalarca alışveriş yapmaktan kurtaracaktır.

Hamilelikte Göğüs Rahatsızlıkları İçin Hangi Bölüme Gidilmelidir?

Hamilelikte memede oluşan değişimlere bağlı olarak meydana gelen şikâyetler için hastanelerin genel cerrahi uzmanlarına ya da dahiliye bölümlerine başvurulması gerekir. Memenin klinik muayenesinin yapılması için meme hastalıkları ve cerrahisi dalında uzmanlaşmış olan bir genel cerraha görünmek çok daha faydalı olacaktır.